Senam sehat merupakan salah satu olahraga yang populer dikalangan banyak orang. bahkan sudah jadi aktivitas rutin yang dilakukan setiap minggu di sekolah, kantor,rumah sakit dan tempat wisata. Adapun manfaatya adalah; 1.Menguatkan otot, 2. Memperbaiki keseimbangan fisik 3.Merawat kesehatan tulang 4.Menyehatkan jantung 5. Mengoptimalkan fungsi otak 6. Memiliki pola hidup aktif Sebagai salah satu wisata yang […]
